Senkt der Erd-Burzeldorn (Tribulus terrestris) den Blutdruck?
Tribulus terrestris - Erd-Burzeldorn oder auch Erdsternchen genannt - eroberte in den letzten Jahren zunehmend die Regale der Nahrungsergänzungsmittel.
Als weitere werbewirksame Wirkung des Erd-Burzeldorns wird eine Steigerung der Libido sowie Hilfe bei erektiler Dysfunktion angeführt. All diese Effekte werden auf eine testosteronsteigernde Wirkung der Pflanze zurückgeführt. Diese wurde im Laborversuch an Ratten nachgewiesen, lässt sich aber nicht auf Menschen übertragen, wie verschiedene Studien bewiesen.
Das Erdsternchen ist allerdings tatsächlich in der Lage, sowohl die Libido als auch eine erektile Dysfunktion zu verbessern. In Studien an Tieren ergaben sich Hinweise auf mögliche endothel- und stickoxidabhängige Mechanismen, die dem zugrunde liegen könnten.
Tribulus terrestris verbessert zudem die Harnausscheidung, was den Blutdruck senken kann. Auf diese Art wirken auch die als Wassertabletten bekannten Diuretika, die bei einem bestehenden Bluthochdruck häufig vom Arzt verordnet werden.
Es hat außerdem eine entzündungshemmende Wirkung und soll sich positiv auf die Blutfettwerte auswirken. Beides könnte der Gesundheit der Gefäße zugutekommen und somit das Risiko eines Bluthochdrucks minimieren.
Eine indische Studie mit 75 Probanden, die in drei Gruppen aufgeteilt wurden, zeigte eine Reduktion des Blutdrucks nach vier Wochen Einnahme von Tribulus terrestris. Den Probanden wurde die Substanz als wässrige Lösung aus der gesamten Pflanze oder als Gelatinekapsel aus den Früchten der Pflanze verabreicht. Die dritte Gruppe stellte die Vergleichsgruppe dar - sie erhielten Placebos. Bereits nach der ersten Woche reduzierten sich systolischer und diastolischer Blutdruck der beiden Gruppen, die Erd-Burzeldorn erhielten, deutlich gegenüber der Vergleichsgruppe. Die Wirkung wurde über die gesamten vier Wochen beobachtet. Die Personen, die den Extrakt der ganzen Pflanze einnahmen, konnten sogar eine etwas bessere Blutdrucksenkung erzielen als diejenigen, die Extrakte aus den Früchten erhielten.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass der Erd-Burzeldorn gegen eine ansehnliche Liste von Beschwerden helfen soll. Vieles wurde erforscht, jedoch fand die Mehrzahl der Studien an Tieren oder im Reagenzglas statt. Inwieweit deren Ergebnisse auf den Menschen übertragbar sind, kann nicht sicher bestimmt werden. Hinsichtlich der Wirkung auf den Blutdruck gibt es vielversprechende Hinweise auf einen blutdrucksenkenden Effekt von Tribulus terrestris. Wie immer sollte ein Selbstversuch aber mit dem behandelnden Arzt abgesprochen und die bestehende Medikation keinesfalls eigenmächtig geändert oder gar abgesetzt werden.
Quellen
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24559105
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26727646
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3336438/pdf/ASL-19-139.pdf
Von Sabine Croci.
Dieser Artikel ist medizinisch-fachlich geprüft. Letzte Aktualisierung (04/2024).
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